4 de maig 2018

Imatge 8
Els beneficis dels olis essencials, amb Àngels Campà.
Dates:
El dilluns 11 de juny de 18 a 19.15 hores.
Lloc:
Centre Àgape.
Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t.
08012 Barcelona.
Imparteix:
Àngels Campà.
Informació i inscripcions:
Pili Villanueva, piliagape@gmail.com


Per Pensar...




Una coneguda cantant , Carla Bruni, va fer recentment aquestes reflexions:

"Després dels 50 anys, la bellesa és el resultat de la simpatia, de l'elegància, del pensament, no del cos i dels trets físics. La bellesa es torna un estat de l'esperit, una brillantor als ulls, un atractiu personal que ve de dins.

Una dona agressiva pot ser bonica abans dels 50 anys. Una dona egoista pot ser bonica abans dels 50 anys. Una dona deprimida pot ser bonica abans dels 50. Una dona desagradable pot ser bonica abans dels 50. Una dona oportunista pot ser bonica abans dels 50. Una dona covard pot ser bonica abans dels 50. Després, ja no, després s'acaba la facilitat. Després el que il·lumina la pell és si ella estima o no, si ella irradia tendresa o no. Després dels 50 anys, la bellesa ve del caràcter. De la manera en què els problemes són enfrontats, de l’alegria del despertar i la lleugeresa del dormir. Després dels 50 anys, l'amor és la crema que estira les arrugues, l'afecte és el protector solar que protegeix el rostre. La bellesa passa a ser la comunicació, el bon humor. La bellesa passa a ser la intel·ligència, i la gentilesa de caràcter. Després dels 50, 55, 65 anys, només la felicitat rejoveneix a la persona.

imatge 1


Per Pensar...




Para los taoístas chinos una crisis en la vida era llamada Wei-Chi. Ateniéndonos a su etimología, Wei significa peligro y Chi oportunidad. Wei Chi significa pues oportunidad en el peligro, siendo pues una oportunidad de crecer o un peligro de estancarse y sufrir. De la misma forma podemos afrontar nuestros conflictos con las personas o con la vida, como una oportunidad de superarnos o un peligro de estancarse y sufrir.

Lo que está claro es que para todos aquellos que buscan el sentido espiritual de la vida y quieren superarse realmente, todo lo que nos sucede en la vida es UNA OPORTUNIDAD DE APRENDER. Cuando hacemos algo bien y gozamos de la vida “aprendemos” que podemos y merecemos ser felices y también a confiar en nosotros mismos.

Cuando no hacemos algo bien y tenemos problemas “aprendemos” que hay algo que tenemos que cambiar para salir de la crisis; así cuando nos duele una parte de nuestro cuerpo “aprendemos” a hacerle más caso y mejorar nuestra salud.

Por lo tanto, ante cualquier conflicto con tu pareja o con cualquier persona plantéatelo de la siguiente manera:

1.- ¿Qué me pide aprender el conflicto al que me enfrento?

Seguramente que la otra persona tenga también algo que aprender, pero a ti lo que más te interesa es lo que tienes que aprender tú.

2. - No busques víctimas ni culpables en ningún conflicto. No hagas juicios porque siempre serán parciales, busca solamente aquello que tienes que aprender o mejorar en ti.

3. - Si aceptas que la relación conflictiva que tienes con tu pareja o con la otra persona es para aprender, observa detenidamente que tipo de conducta se da entre vosotros. Es decir ¿Uno es el sufridor y el otro el agresor? ¿Los dos peleáis por el poder? ¿Tú te sientes ofendido?

Procura verte a ti y a la otra persona desde arriba, como si estuvierais los dos en un escenario de teatro y veros desde las gradas como un simple e imparcial espectador. Así podrás descubrir qué relación habéis creado entre vosotros y cuál es el papel o guion que cada uno estáis interpretando. Así te comprenderás mejor y también podrás entender más a la otra persona, dando una oportunidad al verdadero entendimiento entre vosotros.

La rigidez y la intolerancia son hijas naturales del miedo y la memoria del pasado. Analizar la vida desde el miedo es renunciar no solamente a la luz de la mente sabia sino también a la gracia del corazón porque el miedo mata la mente y bloquea el amor que vive en nuestro corazón.

Cuando tenemos miedo de un conflicto no es el conflicto en sí quien nos turba sino nuestro miedo a sufrir. Este miedo nos hace incapaces de amar y comprender a las personas por creer que nuestro amor nos hará más vulnerables y sufriremos todavía más.

De lo que no nos damos cuenta es que todo esto nos hace ya en realidad sufrir y somos las primeras víctimas del conflicto. Si nos damos cuenta, si aceptamos y comprendemos que hay una posibilidad de liberarnos del conflicto, nuestra visión de las cosas cambiará y afrontaremos el conflicto no desde el miedo sino desde las ganas de aprender.

E. Bado

imatge 2

Activitats destacades al nostre centre




Imatge 3
Mindfulness i Meditació. Nivell 1.
La pràctica de l'atenció plena per a l'harmonia personal i professional.


Dates:
Els dissabtes 9 i 16 de juny de 10 a 14 hores.
Lloc:
Centre Àgape.
Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t.
08012 Barcelona.
Imparteix:
Mar Serra.
Més Informació:
Mar Serra, marserraagape@gmail.com
(Si aquestes dates o horaris no encaixessin en el teu calendari envian's la teva disponibilitat).
Inscripcions:
Pili Villanueva, piliagape@gmail.com





Imatge 4
Curs trimestral de Qi Gong (Chi Kung) de Primavera.

Dates:
Tots els dijous del 5 d'abril al 21 de juny de 19.30 a 20.30 hores (un total de 12 sessions i 12 hores).
Lloc:
Centre Àgape.
Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t.
08012 Barcelona.
Imparteix:
Marta Sués.
Informació i inscripcions:
Pili Villanueva, piliagape@gmail.com





Imatge 5
Sortida a la natura per practicar Qi Gong-Chi Kung.

Dates:
El dissabte 12 de maig de 10 a 12 hores.
Lloc:
Abaixador de Vallvidrera.
Imparteix:
Marta Sués.
Informació i inscripcions:
Marta Sués, jingtai@hotmail.es
Pili Villanueva, piliagape@gmail.com





Imatge 6
Taller de gestió del temps.
Gestiona el teu temps i aprèn a sentir-te millor.


Dates:
Els dimarts 15 i 22 de maig de 18 a 20 hores (un total de 2 sessions i 4 hores).
Lloc:
Centre Àgape.
Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t.
08012 Barcelona.
Imparteixen:
Montse Fernández i Maribel Torres.
Informació i inscripcions:
Pili Villanueva, piliagape@gmail.com





Imatge 7
Disseny Humà.
Descobreix qui ets.


Dates:
El dissabte 2 de juny de 10 a 14 hores.
El dijous 30 de maig oferirem una xerrada gratuïta de 19 a 20 hores on podràs descobrir que és el Psico Disseny Humà i els seus beneficis!
Lloc:
Centre Àgape.
Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t.
08012 Barcelona.
Imparteix:
Laura Llacuna (Psicóloga) i Tura Ferre (Bióloga).
Informació i inscripcions:
Laura Llacuna, info@makeupspaces.com
Pili Villanueva, piliagape@gmail.com


Imatge 8
Els beneficis dels olis essencials, amb Àngels Campà.

Dates:
El dilluns 11 de juny de 18 a 19.15 hores.
Lloc:
Centre Àgape.
Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t.
08012 Barcelona.
Imparteix:
Àngels Campà.
Informació i inscripcions:
Pili Villanueva, piliagape@gmail.com



Imatge 9
Teràpia de parella
"Actualment les parelles s'allunyen, cada vegada més, de la família, de la comunitat i dels valors compartits..."
John Welwood



Imatge 8

Teràpia individual
"L'objectiu de la teràpia ha de ser, donar-li a la persona els mitjans pels quals pugui resoldre els seus problemes..."
Fritz Perls


Publicacions




Imatge 11

Ja teniu disponible el llibre "Omplir-se de saviesa" també en castellà: "Llenarse de sabiduría"!!!

Podeu comprar les nostres publicacions a través de la nostra pàgina web, o bé adreçar-vos a una d'aquestes llibreries per a la seva adquisició:


Amazon.es
Web

Llibreria Alibri
c. Balmes, 26.
08007 – Barcelona.
Web


Llibreria Epsilon
c. Casanova, 82.
08011 – Barcelona.
Web


Llibreria Síntesis
c. Urgell, 68.
08011 – Barcelona.
Web


Llibreria La Placeta
c. Major, 20.
43750 – Flix.
Web


Llibreria El Cid
Pl. Joaquim Bau, 9.
43500 – Tortosa.
Web

10 d’abr. 2018



Unes paraules... Per Pensar



A vegades els alumnes dels nostres cursos ens fan arribar relats tant inspiradors com aquest.

La frase és:

No t’ho creguis , observa, comprova, verifica en la teva vida i en el teu cos.

LA HISTORIA DEL MEU MARIT (JM)

Vagi pel davant de què el JM ha estat sempre incrèdul i molt crític cap al tema de la programació mental, la força de la ment o els cursos de l’art de viure.

Un dia el JM, va dir-me que tenia una molèstia a la cama, que se li va anar agreujant en una setmana. Va anar al metge i de seguida li van dir que no era muscular sinó vascular. Li van fer proves urgents i li van diagnosticar un coàgul a l’arteria; a l’alçada d’una mica per sota del genoll dret. Que s’havia d’operar urgent però que no era res important. Van explicar la tècnica i era senzill (una hora i mitja de quiròfan em van dir). Ell va preguntar: m’hauran de tallar la cama? I els metges es van riure de l’ocurrència.

En 4/5 dies el van operar i a quiròfan, encara els metges no saben els motius, tot es va complicar i el canvi en aquests pocs dies de la situació de la cama fou brutal. L’operació va durar més de 5 hores. En acabar em van cridar i em van informar de què “no havien pogut fer res més per ell” i que estava a semi-crític amb la cama en “risc”. Que deixaven, perquè era divendres, durant tot el cap de setmana un quiròfan preparat perquè al mínim canvi, tallessin la cama.

Jo em vaig venir avall; al meu pare ja li havien tallat la mateixa cama i pel mateix lloc per un tema de diabetis i jo sabia perfectament la qualitat de vida que quedava, i vaig necessitar ajuda mèdica.

Al cap d’unes hores el van pujar a planta i el vàrem poder veure’l. Només entrar a l’habitació, i en veure la família, es va posar a plorar desconsoladament. Jo vaig fer fora tothom (fills, germana,...) i quan vàrem estar sols li vaig dir que si els metges no pensessin en què hi hagués alguna possibilitat ja li hagueren tallat quan estava anestesiat i que per tant i com que les 48 hores següents eren crucials, que si li semblava fes una “Programació mental” i que s’anés repetint com un mantra que salvaria la cama i que se li estava curant. I en plena desesperació, ho va fer, incessantment, constantment.

Al cap de 4 dies, els metges van donar-li la notícia de què havia salvat la cama, encara que amb algunes limitacions (no pot córrer). No pot córrer més de 50 metres, però camina per prescripció mèdica 12/14 km al dia, esquia, neda, condueix i fa una vida absolutament normal.

A més va tenir una complicació a quiròfan i és que el van haver de sondar-lo ràpid quan es va complicar l’operació i van provocar que la bufeta es col·lapsés i deixés de funcionar. Va estar 3 mesos amb diverses infeccions d’orina i sondat. Cada cop que li treien la sonda, com que no orinava, li havien de tornar a posar.

Tant Puigvert, com la clínica Quiron, van deshauciar-lo i li van dir que aniria sondat de per vida. Que es sondaria ell, dos o tres vegades al dia i ens van ensenyar com.

Ell es va capficar de què no aniria sondat i va fer una segona programació mental; un dia ho va provar i Eureka!!!! I fins avui.

Em diu que va fent la programació mental de recordatori.

imatge 1







Quiropràctica



Dia 11 de Abril

La quiropráctica es un sistema preventivo de salud, que ayuda a las personas a mejorar su calidad de vida a través del cuidado de la columna vertebral y el sistema neural.

Tanto si tienes problemas y quieres solucionarlos como si te gusta la idea de mejorar tu calidad de vida te invitamos a venir.

Te vamos a explicar las aplicaciones y beneficios de esta técnica.

Una sesión de 19:00 a 20:30 totalmente gratuita el día 11 de Abril.

Para cualquier duda y consulta escribe un correo a piliagape@gmail.com

Evento de facebook

imatge 2







Imatge 3
Taller: Gestiona emocions amb cos i ment.

Dates:
Dissabte 21 d'abril de 2018 de 10.30 a 13.30 hores.
Lloc:
Centre Àgape.
Travessera de Gràcia, 248, Entresòl 4t.
08012 Barcelona.
Imparteix:
Maria Fabregat / Marta Sués.
Més Informació:
Maria Fabregat, mariafabregat@copc.cat
Marta Sués, jingtai@hotmail.es
Inscripcions:
Pili Villanueva, piliagape@gmail.com