3 de març 2016

Unes paraules I ...

Indicadors o resultats per avaluar el nostre nivell de saviesa.

Us deixem uns apunts d´un alumne, Xavier Santomas, que va assistir a una xerrada meva, en el grup dels amics de l´ofici de viure. Ho va resumir molt bé.

Déu meu, dóna’m serenitat per acceptar les coses que no puc canviar, coratge per transformar les coses que puc canviar, i saviesa per discernir unes de les altres. (Sant Francesc d'Assís)

► La vida és com un pla pedagògic amb:
■ entrenadors (persones)
  • existeixen persones amb diferents graus de maduresa
  • no existeixen persones "bones" ni "dolentes"
■ entrenaments (experiències)
  • tota experiència amaga una oportunitat d'aprenentatge
  • les situacions retornen fins que no aprenem la lliçó oculta
■ aprenem per contrast
  • invers: víctima i maltractador
  • harmònic: discerniment per aprendre d'un model
■ Sentit de la vida
  • aprendre
  • adquirir + saviesa

► La persona sàvia sap viure en harmonia:
■ amb si mateixa
■ amb les persones que l'envolten
■ a l'entorn on viu


► La saviesa es pot mesurar en 7 indicadors de la saviesa:
■ interns (sols els puc avaluar jo)
  • nivell d'angoixa i patiment: he arribat al llindar?
  • nivell d'alegria interna: què em motiva per aixecar-me cada matí?
■ externs (els puc avaluar amb mi i amb els altres)
  • relacions harmonioses: les meves relacions em nodreixen?
  • salut: quin es el meu nivell d'energia i vitalitat?
  • adaptació als canvis: em deixo portar pel riu de la vida? he abandonat la lluita?
  • recursos: soc capaç de generar recursos per viure d'una forma sostenible?
  • servei: quina es la meva capacitat de servei cap els altres?
■ com mesurar-los? com estic en referència a fa un temps?
  • millor...
  • igual...
  • pitjor...
Apunts de la xerrada "Indicadors de saviesa" feta per Assumpció Salat dintre de la 82a trobada dels Amics de l'Ofici de viure.
Imatge 1
V

Unes paraules II ...

L'ofici de viure: Per què no flueixen els diners a la teva vida?

A la vida existeixen unes lleis universals, per molts desconegudes, i que quan topem amb elles es produeixen els drames, els conflictes i moltes de les dificultats que tenim a la nostra vida.

Enllaç
Imatge 2
V
Imatge 3
Dates:
Jornada de presentació del curs dijous 17 de març de 19 a 20 hores.
Preu: Gratuïta.
Inici i durada del curs:Del 7 d'abril al 30 de juny, tots els dijous de 19 a 20 hores.
Continguts:Treballarem l’element Fusta, relacionat amb la Primavera i el Vent intern i extern. Activarem determinats meridians d’acupuntura i punts energètics de la Medicina Tradicional Xinesa per harmonitzar el Fetge amb una respiració calmada que ens aportarà relaxació física i mental per disminuir l’estrès i la ràbia, emoció amb la qual es relaciona.
Preu de tot el curs trimestral: 95 euros (12 hores).
Imparteix: Marta Sués.
Professora de Qi Gong Terapèutic & Tai Chi Chuan.
Diplomada en Medicina Tradicional Xinesa, acupuntura i massatge Tui Na.
Membre de l'Associació d'Acupuntors de Catalunya 80111.
Cal confirmar assistència. T’hi esperem!
Informació: piliagape@gmail.com
Imatge 4
Data: Els dilluns de març de 18.30 a 20 hores.
Continguts:
  • Definició d'una postura correcta.
  • Higiene de la postura davant de l'ordinador, cotxe, per dormir, agafar pesos, etc.
  • Exploració i verificació del paper de la postura en la nostra salut.
Imparteix: Sheila Clancy.
Diafreoterapeuta, Diplomada en On-Site-Massage i Coach Postural.
Informació: piliagape@gmail.com
Per a persones interessades en la formació de nous grups, posar-se en contacte amb Sheila Clancy.
Imatge 6
Data: Els dijous 19 i 26 d'abril i 3 de maig de 19 a 21 hores.
Preu: 40 euros.
Objectiu:
El propòsit de tot ser humà és desenvolupar les set eines de l’Àgape per trobar resultats de saviesa i satisfacció a la nostra vida. Una d’aquestes valuoses eines és aprendre a respectar a tot ser humà en el nivell evolutiu en el que es troba, respectar les seves idees, creences i cultura per poder conviure amb pau i harmonia.
Continguts:
  1. Els nivells de consciencia en l’escala evolutiva.
  2. Respectar des de la comprensió.
  3. Autoconeixement: el meu eneagrama.
  4. La tècnica Namasté.
Dirigit a:
Totes aquelles persones que ja hagin treballat l’eina de l’acceptació i assumir les pròpies limitacions i per a tots aquells que vulguin iniciar-se a conèixer les eines de saviesa que ens condueixen al veritable desenvolupament de l’Àgape.
Imparteix: Mar Serra.
Psicóloga i Llicenciada en art dramàtic.
Informació: info@agape.cat
Imatge 9
Data:
Intensivo Marzo:Los sábados 5 y 12 de marzo de 9.30 a 13.30 horas.
Preu: 90 euros (Máximo 15 plazas).
Continguts:
  • Introducción al Mindfulness.
  • Mindfulness y emociones.
  • Mindfulness y gestión del tiempo.
Sesiones experienciales e interactivas donde se combina teoría, dinámicas grupales y práctica de atención plena (Mindulness).
Imparteixen: Ariadna Grau i Nuria Morán.
Instructores de MBSR (EP) per l'Instituto EsMindfulness de Barcelona.
Informació: info@agape.cat

TERÀPIA INDIVIDUAL:

Confiem en la capacitat de l'ésser humà per recuperar la seva autonomiaes creen les condicions perquè la persona trobi el millor camí per a si mateixadeixant-se guiar per la seva intuïció i integrant a la seva vida el que s'ha après amb una actitud més genuïna i amorosa.


En paraules de Fritz Perls:


“L'objectiu de la teràpia ha de serllavorsdonar-li a la persona els mitjans pels quals pugui resoldre els seus problemes actuals i qualsevol que pogués sorgir demà o en el futurAquesta eina és l'acte suport. Si aconsegueix adonar-se plenament en tot instant de si mateix i de les seves accions en tots els nivells podrà veure com produeix les seves pròpies dificultats”.


Equip de terapeutes d’Àgape.


No dubteu en consultar-nos!!!                                                                              

 Ben segur que us podem ajudar…


                                               info@agape.cat

TERÀPIA DE PARELLA:

 Actualment les parelles s'allunyen, cada vegada més, de la família, de la comunitat i dels valors compartits, fins al punt que hi ha poques raons intrínseques convincents perquè dues persones prossegueixin el viatge junts de tota la seva vida. L'únic que els pot mantenir units és la qualitat intrínseca de la seva relació personal. Per primera vegada en la història cada parella ha de descobrir la manera d'establir una relació sana i forjar la seva pròpia visió entorn a el perquè i el com estar junts.

JOHN WELWOOD

Indicada en aquells casos en què es donen situacions de conflicte o de crisi en el sistema familiar, així com per a aquelles persones que desitgin aprofundir o enriquir les seves relacions afectives, trobant una nova visió i nous valors que els orienti i inspiri en el context actual. A més de possibilitar un nou tipus de compromís en la relació de parella, considerant-la una ocasió per despertar la nostra autèntica naturalesa.

Equip de terapeutes d’Àgape

No dubteu en consultar-nos!!!     
                                                                          
Ben segur que us podem ajudar…                                                info@agape.cat
Publicacions

Imatge 12

Podeu comprar les nostres publicacions a través de la nostra pàgina web, o bé adreçar-vos a una d'aquestes llibreries per a la seva adquisició:

Amazon.es
Web

Llibreria Alibri
c. Balmes, 26.
08007 – Barcelona.
Web

Llibreria Epsilon
c. Casanova, 82.
08011 – Barcelona.
Web

Llibreria Síntesis
c. Urgell, 68.
08011 – Barcelona.
Web

Llibreria La Placeta
c. Major, 20.
43750 – Flix.
Web

Llibreria El Cid
Pl. Joaquim Bau, 9.
43500 – Tortosa.
Web