Seguiment de les classes de Diafreoteràpia Data: Els dilluns de gener de 18.30 a 20 hores. Continguts: - Definició d'una postura correcta. - Higiene de la postura davant de l'ordinador, cotxe, per dormir, agafar pesos, etc. - Exploració i verificació del paper de la postura en la nostra salut. Imparteix: Sheila Clancy (Diafreoterapeuta, Diplomada en On-Site-Massage i Coach Postural). Informació: piliagape@gmail.com Per a persones interessades en la formació de nous grups, posar-se en contacte amb Sheila Clancy. Charla gratuita sobre: "La postura adecuada" Data: Divendres, 19 de febrer de 17.30 a 19 hores. Preu: Gratuïta. Continguts: Muchas veces nos entrenamos de forma inade¬cuada, levantamos demasiado peso o hacemos movimientos perjudiciales para nuestra columna. Es recomendable leerse el artículo adjunto antes de la jornada del día 19 de febrero, ¡te esperamos! Imparteix: Sheila Clancy (Diafreoterapeuta, Diplomada en On-Site-Massage i Coach Postural). Informació: piliagape@gmail.com