ACTIVITATS A BARCELONA
Dia 5 i 19 de novembre
Curs de
creixement personal
Impartit per Assumpció Salat. Psicòloga i M Carmen Vázquez. Terapeuta Gestalt
INSCRIPCIÓ OBERTA . Cal escriure
un mail a : info@agape.cat o trucar 932 08
03 18
Et proposem participar
en un grup de Creixement
Personal.
Modalitat: Quinzenal
Dates: 5 i 19 de novembre i 3 i 11 de
desembre
Dilluns de 19,30 a
21,30h
Inclou una sessió de coaching
particular
Preu 50 € al mes
La
participació en un grup de creixement
personal, estimula la consciencia i ens ajuda a millorar l’expressivitat
emocional i corporal dels nostres sentiments més reals. Ens ajuda a afrontar i a resoldre aquells temes o
dificultats que ens generen conflicte i ens condueix cap a canvis positius. Tot
això en un clima de confiança , amb
activitats vivencials i lúdiques.
Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.
Dia 10
Meditació. De 11:00 a 12:00 h (Aportació 3 Euros)
Vine a gaudir de la relaxació i la focalització
mental en companyia. Activitat dirigida per membres del nostre
equip.
Dia 10
EFT 2 (segon nivell). De 10 a 14h (aportació
35€)
Taller molt pràctic i dinàmic on profunditzarem amb la tècnica EFT i
aprendrem a:
1. Reconèixer que és el que ens falta per obtenir
major satisfacció a la nostra vida.
2. Descobrir quins són els motius que no ens permeten pensar i/o actuar per aconseguir el nostre benestar.
3. Eliminar o alleujar aquestes limitacions, creences
o obstacles.
4. Crear les afirmacions adequades per anar reeducant
la nostra ment i aconseguir estar més receptiu i corresponent als aprenentatges
que ens porta la vida.
5. Detectar i discriminar les auto obligacions i les
auto exigències.
* Les afirmacions són frases positives, específiques i en present que defineixen exactament el que vols a la teva vida.
*EFT o tapping és una tècnica energètica
d´alliberació emocional que et permetrà augmentar el teu benestar mental,
emocional i físic.
*Les creences són estructures mentals que de manera
inconscient et limiten viure la vida com voldries.
Nota: recomanem tenir uns mínims coneixements
d´EFT
Dia 14
AROMATERÀPIA
Dimecres 14 novembre. De 19:00 h a 20:00 h. Activitat
gratuïta
L’aromateràpia utilitza els olis essencials i vegetals com a mètode terapèutic per millorar la salut física i mental. Són essències biosintetitzades amb una composició química variada i complexa, que poden produir diferents efectes: relaxants, energitzants, antibiòtics, analgèsics, antidepressius, drenants, entre d’altres.
L’aromateràpia utilitza els olis essencials i vegetals com a mètode terapèutic per millorar la salut física i mental. Són essències biosintetitzades amb una composició química variada i complexa, que poden produir diferents efectes: relaxants, energitzants, antibiòtics, analgèsics, antidepressius, drenants, entre d’altres.
Aquests efectes terapèutics es poden aconseguir a
través de la pell mitjançant massatges que aconsegueixen que aquestes
substàncies s’incorporin al torrent sanguini o bé per inhalació de les
fragàncies, produint un efecte a nivell del sistema límbic, encarregat de
gestionar sentiments i emocions.
En aquesta xerrada gratuïta aprendreu què és un oli
essencial, un oli vegetal, un hidrolat, com s’obtenen, com s’utilitzen, les
seves principals indicacions i contraindicacions, i constatarem com el seu ús
s’ha convertit en una opció de salut complementària, efectiva i agradable,
alhora que us facilitarem algunes “receptes” que podreu utilitzar vosaltres
mateixos a casa vostra.
I per començar a gaudir-ne, tots els assistents sereu
obsequiats amb un petit detall i un val descompte del 15% per si us animeu a
provar un massatge aromàtic. A més a més, sortejarem dues sessions de massatge
d’esquena bonificades amb un 50%!!
PROMOCIONS DE
NOVEMBRE
Durant el
mes de novembre podeu gaudir d'un preu especial per a la teràpia de
reflexologia podal: 32€ i del
massatge relaxant d’esquena amb olis essencials:
20€.
Per
demanar informació o cita, poseu-vos en contacte amb Elisa Rius, la terapeuta,
al telèfon 630 678 841 o bé a través del correu electrònic elisa.agape@gmail.com.
Dia 16
Curs de tècniques d´autoajuda. De 19:00 h a 20:30
h
Espai pràctic, vivencial i divertit que ens permetrà
conèixer-nos una miqueta millor i ens ajudarà a resoldre els temes que ens
preocupen ja sigui de caràcter físic, mental i/o emocional mitjançant tècniques
d´autoajuda com EFT, exercicis de Programació Neurolingüística i de teràpia
Gestalt.
Anirem aprenent i integrant nous recursos a les
nostres vides per poder donar un pas més cap a la nostra felicitat i
benestar.
Aprendrem a relaxar-nos, a gestionar els conflictes,
a positivitzar la percepció de la nostra realitat, a trobar les nostres creences
limitants, a superar les pors, a alleugerar dolors i malalties..... i molt més.
No ho dubtis, la teva felicitat està a les teves
mans!!!
(Promoció curs sencer 30 €. Cada sessió
individual 10 €)
Dia 17
ÀMBIT TERÀPIES HOLÍSTIQUES: EQUILIBRI I
HARMONIA
REFLEXOLOGIA PODAL
Dissabte 17 de novembre 11:00 h a 12:00 h i Dimecres
21 novembre 19h. Activitats gratuïtes
Després de
la bona acollida de la presentació de la teràpia de reflexologia podal,
repetirem aquesta xerrada gratuïta el dissabte 17 de novembre i el dimecres 21
de novembre.
Us presentarem aquesta teràpia de massatge podal que
aconsegueix reequilibrar tots els sistemes metabòlics del cos, mitjançant
l’estimulació de diferents punts reflexos dels peus. Es tracta d’una tècnica
manual molt agradable i totalment indolora, i entre els seus beneficis podem
citar: promoure l’eliminació de toxines, disminuir els dolors, reduir l’estrès,
afavorir la relaxació, estimular el sistema immunitari, obtenint alhora una gran
sensació de benestar. La reflexologia podal actua tant a nivell físic, com
psíquic i emocional, com us explicarem. Cuidant els peus cuidarem tot
l’organisme.
I per començar a cuidar-vos, tots els assistents
sereu obsequiats amb un petit detall i un val descompte del 15% per si us animeu
a provar aquest massatge. A més a més, sortejarem dues sessions de reflexologia
podal bonificades amb un 50%!!
Dia 17
Introducció a la PNL (primer nivell). De 16:00 a
20:00h.
Taller pràctic on tindrem un
primer contacte amb la PNL per començar a conèixer i gaudir dels seus beneficis
a la nostra vida.
La PNL es
un conjunt d’eines pràctiques, ràpides i eficaços per aconseguir canvis
personals amb el propòsit d´ arribar a l’excel·lència humana, potenciant els
nostres recursos i desbloquejant les nostres creences
limitadores.
Molt útil
en el creixement personal, comunicació interpersonal, educació, salut,
assessorament empresarial, negociació, canvi d’hàbits i addiccions, fòbies,
creativitat, etc.
Programa
-
Què vol dir PNL?
-
Pressuposicions de la
PNL
-
Submodalitats
-
Exploració del llenguatge no verbal i ca
libració
-
Raport i empatia en la comunicació
efectiva
-
Formulació d’objectius
-
Cercle de l’excel·lència
Impartit per Verónica Menéndez, terapeuta i formadora en gestió
emocional, EFT, PNL i Gestalt. Aportació 40 €
Dia 19
Curs de creixement personal. De 19:30 a 21:30
h
Impartit per Assumpció Salat. Psicòloga i M Carmen Vázquez. Terapeuta Gestalt
Dia 21
REFLEXOLOGIA PODAL. De 19:00 h a 20:00 h. Activitat
gratuïta
Dia 24 i 25
Curs Reiki, Mestratge.
De 10h a 19 h tarda. Imparteix Paquita
Marsal
Dia 25
Curs Reiki, Mestratge.
De 10:00h a 13:30 h. Imparteix Paquita
Marsal
Aportació : 350 €
Dia 26
Pràctiques Reiki. De 18:00 h a 20:00 h
Dia 29
Curs Decoració floral. De 19:00 a 20:00 h. Activitat
gratuïta
Presentació del proper curs dedicat a Les flors. Una manera de crear bellesa i benestar a la teva vida i al teu
entorn...Aprenem a observar els colors de la natura...Aprenem a combinar les
flors segons les ocasions que se’ns presenten dia a dia. Experimentem el poder
curatiu de les flors. Diferenciem entre la decoració floral occidental i la
decoració oriental: IKEBANA.
Tenim en compte la simbologia dels colors alhora de
triar les flors? Aprenem a decorar amb flors...(En la realització del curs es
farà una part teòrica i una part pràctica de forma individualitzada.) Lourdes Planas i
Zaragoza
Salutacions cordials,
Travessera de Gràcia, 248
entresol quart i tercer
08025 Barcelona
Tel. 93 208 03 18
Fax. 93 208 06 49
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada