25 de des. 2012

Activitats Gener 2013


CURS DE QUALITAT PERSONAL

En aquest mes de gener, us presentem el curs de Qualitat Personal per tenir l´oportunitat d´aprendre a conèixer-nos una mica més i prendre consciència de quina és la nostra actitud davant la vida per tal de poder-la millorar.

El desenvolupament de la Qualitat Personal és imprescindible per poder gestionar les relacions humanes, la salut, l´economia i l´adaptació als canvis, apropant-nos cada cop més al nostre propòsit de benestar i pau interior.

Ho presentem en sessions independents els divendres 11, 18 i 25 de gener de 19 a 21h. Aportació 10€/sessió.

Impartit per Verónica Menéndez.


Dia 11
Sessió de Qualitat personal.
Aprendrem reconèixer quin són els tipus de comportaments que ens apropen al benestar ( proactius) i al patiment (reactius). Exercicis i reflexions sobre els rols de víctima, salvador i perseguidor.
















GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL I ENEAGRAMA
Impartit per M Carmen Vázquez . Terapeuta Gestalt-PNL-Coach

Treballarem per conèixer el nostre caràcter i amb la teràpia gestalt, pnl i el coaching,
Obtindrem eines per millorar en els patrons que ja no ens serveixen

INSCRIPCIÓ OBERTA . Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932080318
Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.

Modalitat: Quinzenal
Dates:  14 i 28 de gener, 11 i 28 de febrer, 11 i 18 de març

Dilluns de 19,30 a 21,30h
Inclou una sessió de coaching particular
Preu 50 € al mes

La participació en un grup de creixement personal, estimula la consciència i ens ajuda a millorar l’expressivitat emocional i corporal dels nostres sentiments més reals. Ens ajuda a afrontar i a resoldre aquells temes o dificultats que ens generen conflicte i ens condueix cap a canvis positius. Tot això en un clima de confiança, amb activitats vivencials i lúdiques. Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.


Dia 17
Curs Decoració floral. De 19:00 a 20:00 h. Activitat gratuïta.
Presentació del proper curs dedicat a Les flors. Una manera de crear bellesa i benestar a la teva vida i al teu entorn...Aprenem a observar els colors de la natura...Aprenem a combinar les flors segons les ocasions que se’ns presenten dia a dia. Experimentem el poder curatiu de les flors. Diferenciem entre la decoració floral occidental i la decoració oriental: IKEBANA. Tenim en compte la simbologia dels colors alhora de triar les flors? Aprenem a decorar amb flors...(En la realització del curs es farà una part teòrica i una part pràctica de forma individualitzada.)
Lourdes Planas i Zaragoza
Hi haurà un obsequi floral per als assistents!!!


Dia 18
Sessió de Qualitat personal.
Aprendrem quins són els indicadors de la Qualitat Personal per poder avaluar si els resultats de la nostra vida es van apropant cap al benestar. Practicarem eines com la respiració conscient i la focalització mental per ajudar-nos en aquest procés cap a la Qualitat.

Dia 19
Meditació. De 11:00 a 12:00 h (Aportació 3 Euros)
Vine a gaudir de la relaxació i la focalització mental en companyia. Activitat dirigida per membres del nostre equip.

Introducció a la PNL. Primer nivell. De 16:00 a 20:00 h
Taller pràctic on tindrem un primer contacte amb la PNL per començar a conèixer i gaudir dels seus beneficis a la nostra vida.
La PNL es un conjunt d´eines pràctiques, ràpides i eficaços per aconseguir canvis personals amb el propòsit d´ arribar a l’excel·lència humana, potenciant els nostres recursos i desbloquejant les nostres creences limitadores.
Molt útil en el creixement personal, comunicació interpersonal, educació, salut, assessorament empresarial, negociació, canvi d´hàbits i addiccions, fòbies, creativitat, etc.
Impartit per Verónica Menéndez. Aportació 40€




Dia 25
Sessió de Qualitat personal.
Aprendrem la relació entre els nostres pensaments i la salut. Practicarem, per al nostre autoconeixement, la teoria del mirall per a aprofitar tot allò que em provoca una reacció emocional davant del comportament de l´altre.

Dia 26
Curs de Qualitat Personal (nivell 1). De 16 a 20h
Programa:
- Què és la Qualitat Personal
- Maduresa i immaduresa emocional
- Identificació dels tipus de comportaments proactius.
- Identificació dels tipus de comportaments reactius.
- Rols de víctima, salvador i perseguidor
Impartit per Verónica Menéndez
Aportació 20 €

1 de des. 2012


Ja venen els Nadals i volem contribuir com cada mes amb les nostres propostes.
També us fem arribar una petita entrevista radiofònica, en què sóc entrevistada a Radio Sant Cugat per Marisol de la Orden.
Aquí us deixo l'enllaç: 
 
 
Desitjo que us agradi, i que sigui del vostre interés.

Activitats Desembre 2012


Activitats
Dia 1
Meditació. De 11:00 a 12:00 h (Aportació 3 Euros)
Vine a gaudir de la relaxació i la focalització mental en companyia. Activitat dirigida per membres del nostre equip.

Curs Reiki, Nivell 2. De 10h a 21 h tarda. Preu 120 Euros.
Imparteix Paquita Marsal

Dia 3
Pràctiques Reiki. De 18:00 h a 20:00 h
ÀMBIT TERÀPIES HOLÍSTIQUES
 Us recordem que durant aquest mes de desembre seguirem tenint en promoció la reflexologia podal (32€), el massatge d’esquena amb olis essencials (20€) i la digitopuntura facial (25€). Igualment, us informem que la nostra terapèuta us ofereix poder adquirir cosmètica natural biològica a preus de professional.
PACKS REGAL Si us ve de gust regalar benestar aquestes festes, us oferim uns packs promocionals de massatges combinats amb productes cosmètics.
Si voleu rebre més informació sobre les teràpies o els packs, o per demanar hora, us podeu adreçar directament a Elisa Rius (elisa.agape@gmail.com; mòbil 630 678 841).

I, ja en el mes de gener.....2013...!!!!!!!

GRUP DE CREIXEMENT PERSONAL I ENEAGRAMA
Impartit per M Carmen  Vázquez . Terapeuta Gestalt-PNL-Coach

Treballarem per conèixer el nostre caràcter i amb la teràpia gestalt, pnl i el coaching,
Obtindrem eines per millorar en els patrons que ja no ens serveixen

INSCRIPCIÓ OBERTA . Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932080318
Et proposem  participar en un grup de Creixement  Personal.

Modalitat: Quinzenal
Dates:  14 i 28 de gener,  11 i 28 de febrer, 11 i 18 de març

Dilluns  de 19,30 a 21,30h
Inclou una sessió de coaching  particular
Preu 50 € al mes


CURS DE QUALITAT PERSONAL

Per aquest mes de gener, us presentem el curs de Qualitat Personal per tenir l´oportunitat d´aprendre a conèixer-nos una mica més i prendre consciència de quina és la nostra actitud davant la vida per tal de poder-la millorar.
El desenvolupament de la Qualitat Personal és imprescindible per poder gestionar les relacions humanes, la salut, l´economia i l´adaptació als canvis, apropant-nos cada cop més al nostre propòsit de benestar i pau interior.

Ho presentem en sessions independents els divendres 11, 18 i 25 de gener de 19 a 21h. Aportació 10€/sessió.
Impartit per Verónica Menéndez.


INTRODUCCIÓ A LA PNL, Primer nivell
Dia 19 de gener de 16:00 a 20:00 hores. Taller pràctic on tindrem un primer contacte amb la PNL per començar a conèixer i gaudir dels seus beneficis a la nostra vida.
La PNL es un conjunt d´eines pràctiques, ràpides i eficaços per aconseguir canvis personals amb el propòsit d´ arribar a l’excel·lència humana, potenciant els nostres recursos i desbloquejant les nostres creences limitadores.
Molt útil en el creixement personal, comunicació interpersonal, educació, salut, assessorament empresarial, negociació, canvi d´hàbits i addiccions, fòbies, creativitat, etc.
Impartit per Verónica Menéndez. Aportació 40€

CURS DE QUALITAT PERSONAL (Nivell 1). Dia 26 de gener de 16:00 a 20:00h
La Qualitat Personal ens dóna l´oportunitat d´aprendre a conèixer-nos una mica més i prendre consciència de quina és la nostra actitud davant la vida per tal de poder-la millorar.

El desenvolupament de la Qualitat Personal és imprescindible per poder gestionar les relacions humanes, la salut, l´economia i l´adaptació als canvis, apropant-nos cada cop més al nostre propòsit de benestar i pau interior.

Impartit per Verónica Menéndez
Aportació 20 €


1 de nov. 2012

Activitats Novembre 2012


ACTIVITATS A BARCELONA

Dia 5 i 19 de novembre

Curs de creixement personal

Impartit per Assumpció Salat. Psicòloga i M Carmen Vázquez.  Terapeuta Gestalt
INSCRIPCIÓ OBERTA . Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932 08 03 18
Et proposem  participar en un grup de Creixement  Personal.
Modalitat: Quinzenal
Dates:  5 i 19 de novembre i 3 i 11 de desembre

Dilluns  de 19,30 a 21,30h
Inclou una sessió de coaching  particular
Preu 50 € al mes

La participació en un grup de creixement  personal, estimula la consciencia i ens ajuda a millorar l’expressivitat emocional i corporal dels nostres sentiments més reals. Ens ajuda a  afrontar i a resoldre aquells temes o dificultats que ens generen conflicte i ens condueix cap a canvis positius. Tot això en  un clima de confiança , amb activitats vivencials i  lúdiques. Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.

Dia 10 
Meditació. De 11:00 a 12:00 h (Aportació 3 Euros)

Vine a gaudir de la relaxació i la focalització mental en companyia. Activitat dirigida per membres del nostre equip.


Dia 10
EFT 2 (segon nivell). De 10 a 14h (aportació 35€)

Taller molt pràctic i dinàmic on profunditzarem amb la tècnica EFT i aprendrem a:
1. Reconèixer que és el que ens falta per obtenir major satisfacció a la nostra vida.

2. Descobrir quins són els motius que no ens permeten pensar i/o actuar per aconseguir el nostre benestar.

3. Eliminar o alleujar aquestes limitacions, creences o obstacles.

4. Crear les afirmacions adequades per anar reeducant la nostra ment i aconseguir estar més receptiu i corresponent als aprenentatges que ens porta la vida.

5. Detectar i discriminar les auto obligacions i les auto exigències.

* Les afirmacions són frases positives, específiques i en present que defineixen exactament el que vols a la teva vida.

*EFT o tapping és una tècnica energètica d´alliberació emocional que et permetrà augmentar el teu benestar mental, emocional i físic. 

*Les creences són estructures mentals que de manera inconscient et limiten viure la vida com voldries.
Nota: recomanem tenir uns mínims coneixements d´EFT

Dia 14
AROMATERÀPIA
Dimecres 14 novembre. De 19:00 h a 20:00 h. Activitat gratuïta

L’aromateràpia utilitza els olis essencials i vegetals com a mètode terapèutic per millorar la salut física i mental. Són essències biosintetitzades amb una composició química variada i complexa, que poden produir diferents efectes: relaxants, energitzants, antibiòtics, analgèsics, antidepressius, drenants, entre d’altres.
Aquests efectes terapèutics es poden aconseguir a través de la pell mitjançant massatges que aconsegueixen que aquestes substàncies s’incorporin al torrent sanguini o bé per inhalació de les fragàncies, produint un efecte a nivell del sistema límbic, encarregat de gestionar sentiments i emocions.
En aquesta xerrada gratuïta aprendreu què és un oli essencial, un oli vegetal, un hidrolat, com s’obtenen, com s’utilitzen, les seves principals indicacions i contraindicacions, i constatarem com el seu ús s’ha convertit en una opció de salut complementària, efectiva i agradable, alhora que us facilitarem algunes “receptes” que podreu utilitzar vosaltres mateixos a casa vostra.
I per començar a gaudir-ne, tots els assistents sereu obsequiats amb un petit detall i un val descompte del 15% per si us animeu a provar un massatge aromàtic. A més a més, sortejarem dues sessions de massatge d’esquena bonificades amb un 50%!!
PROMOCIONS DE NOVEMBRE
Durant el mes de novembre podeu gaudir d'un preu especial per a la teràpia de reflexologia podal: 32€ i del massatge relaxant d’esquena amb olis essencials: 20€.
Per demanar informació o cita, poseu-vos en contacte amb Elisa Rius, la terapeuta, al telèfon 630 678 841 o bé a través del correu electrònic elisa.agape@gmail.com.
Dia 16
Curs de tècniques d´autoajuda. De 19:00 h a 20:30 h

Espai pràctic, vivencial i divertit que ens permetrà conèixer-nos una miqueta millor i ens ajudarà a resoldre els temes que ens preocupen ja sigui de caràcter físic, mental i/o emocional mitjançant tècniques d´autoajuda com EFT, exercicis de Programació Neurolingüística i de teràpia Gestalt.
Anirem aprenent i integrant nous recursos a les nostres vides per poder donar un pas més cap a la nostra felicitat i benestar.
Aprendrem a relaxar-nos, a gestionar els conflictes, a positivitzar la percepció de la nostra realitat, a trobar les nostres creences limitants, a superar les pors, a alleugerar dolors i malalties..... i molt més.
No ho dubtis, la teva felicitat està a les teves mans!!!
(Promoció curs sencer 30 €. Cada sessió individual 10 €)
Dia 17
ÀMBIT TERÀPIES HOLÍSTIQUES: EQUILIBRI I HARMONIA
REFLEXOLOGIA PODAL
Dissabte 17 de novembre 11:00 h a 12:00 h i Dimecres 21 novembre 19h. Activitats gratuïtes

Després de la bona acollida de la presentació de la teràpia de reflexologia podal, repetirem aquesta xerrada gratuïta el dissabte 17 de novembre i el dimecres 21 de novembre.
Us presentarem aquesta teràpia de massatge podal que aconsegueix reequilibrar tots els sistemes metabòlics del cos, mitjançant l’estimulació de diferents punts reflexos dels peus. Es tracta d’una tècnica manual molt agradable i totalment indolora, i entre els seus beneficis podem citar: promoure l’eliminació de toxines, disminuir els dolors, reduir l’estrès, afavorir la relaxació, estimular el sistema immunitari, obtenint alhora una gran sensació de benestar. La reflexologia podal actua tant a nivell físic, com psíquic i emocional, com us explicarem. Cuidant els peus cuidarem tot l’organisme.

I per començar a cuidar-vos, tots els assistents sereu obsequiats amb un petit detall i un val descompte del 15% per si us animeu a provar aquest massatge. A més a més, sortejarem dues sessions de reflexologia podal bonificades amb un 50%!!
Dia 17
Introducció a la PNL (primer nivell). De 16:00 a 20:00h.

Taller pràctic on tindrem un primer contacte amb la PNL per començar a conèixer i gaudir dels seus beneficis a la nostra vida.
La PNL es un conjunt d’eines pràctiques, ràpides i eficaços per aconseguir canvis personals amb el propòsit d´ arribar a l’excel·lència humana, potenciant els nostres recursos i desbloquejant les nostres creences limitadores.
Molt útil en el creixement personal, comunicació interpersonal, educació, salut, assessorament empresarial, negociació, canvi d’hàbits i addiccions, fòbies, creativitat, etc.
Programa
-          Què vol dir PNL?
-          Pressuposicions de la PNL
-          Submodalitats
-          Exploració del llenguatge no verbal  i ca libració
-          Raport i empatia en la comunicació efectiva
-          Formulació d’objectius
-          Cercle de l’excel·lència
Impartit per Verónica Menéndez, terapeuta i formadora en gestió emocional, EFT, PNL i Gestalt. Aportació 40  €
Dia 19
Curs de creixement personal. De 19:30 a 21:30 h
Impartit per Assumpció Salat. Psicòloga i M Carmen Vázquez.  Terapeuta Gestalt
Dia 21
REFLEXOLOGIA PODAL. De 19:00 h a 20:00 h. Activitat gratuïta
Dia 24 i 25
Curs Reiki, Mestratge.

De 10h a 19 h tarda. Imparteix Paquita Marsal


Dia 25
Curs Reiki, Mestratge.
De 10:00h a 13:30 h. Imparteix Paquita Marsal
Aportació : 350 €
Dia 26
Pràctiques Reiki. De 18:00 h a 20:00 h
Dia 29
Curs Decoració floral. De 19:00 a 20:00 h. Activitat gratuïta

Presentació del proper curs dedicat a  Les flors. Una manera de crear bellesa i benestar a la teva vida i al teu entorn...Aprenem a observar els colors de la natura...Aprenem a combinar les flors segons les ocasions que se’ns presenten dia a dia. Experimentem el poder curatiu de les flors. Diferenciem entre la decoració floral occidental i la decoració oriental: IKEBANA.
Tenim en compte la simbologia dels colors alhora de triar les flors? Aprenem a decorar amb flors...(En la realització del curs es farà una part teòrica i una part pràctica de forma individualitzada.)  Lourdes Planas i Zaragoza
Salutacions cordials,
Assumpció Salat i Bertran
Travessera de Gràcia, 248
entresol quart i tercer
08025 Barcelona
Tel. 93 208 03 18
Fax. 93 208 06 49

DOL EN LA PROVA DEL CADÍ-MOIXERÓ
Quan la muntanya rugeix
L'ultrafons plora la mort d'una participant a la Cavalls del Vent, una veterana de llarga trajectòria esportiva «Abandonar no era flaquesa, era saviesa», assegura Kilian Jornet
Dilluns, 1 d'octubre del 2012

CARLOS MÁRQUEZ DANIEL
BAGÀ
No es pot discutir amb la muntanya. Per més que l'ésser humà evolucioni, la natura, obstinada, tan bonica com implacable, troba la manera de recordar qui mana i qui obeeix. Diuen que la muntanya és capaç de donar-t'ho tot, però també de prendre-t'ho. La Cavalls del Vent ha brindat aquest cap de setmana un espectacle magnífic d'ultrafons. S'esperava pluja, però en cap cas el temporal d'aigua, boira, vent, fred i fins i tot neu que va deixar a la cuneta gairebé el 80% dels 1.000 participants que pretenien córrer 84 quilòmetres pel Cadí-Moixeró. Enmig d'aquest diàleg impossible amb l'entorn, Teresa Farriol, una experta corredora de 48 anys, veïna de Sabadell, campiona de Catalunya d'ultratrails en la categoria de veterans, va patir una greu hipotèrmia a prop de la pista que porta al refugi d'Estasen. El seu cor perdia la batalla poques hores després a l'Hospital Sant Bernabé de Berga.
Homenatge 8 Corredors, entre ells els guanyadors Kilian Jornet i Núria Picas, i aficionats guarden un minut de silenci a la plaça de Bagà. EFE / MARC CASTELLET 
Homenatge 8 Corredors, entre ells els guanyadors Kilian Jornet i Núria Picas, i aficionats guarden un minut de silenci a la plaça de Bagà. EFE / MARC CASTELLET 
 La plaça de Galceran de Pinós de Bagà es queda muda. És diumenge, s'ha sabut la notícia fa escasses hores i ja ningú es recorda de l'entrega de premis que s'havia de celebrar a aquesta mateixa hora, a les 10.30 del matí. Per descomptat, ni Kilian Jornet ni Núria Picas, vencedors tots dos amb temps rècord, tenen res de què alegrar-se avui. Aquí es fa un minut de silenci dels de veritat, no com aquells raquítics 20 segons del futbol, on el temps és or, i més si qui el paga és la televisió. Únicament se sent la cafetera del bar i les càmeres dels fotògrafs com es disparen. «Abandonar no era cap signe de flaquesa, era un signe de saviesa», comparteix Kilian Jornet, que admet que les condicions climatològiques de la prova eren «molt dures i complicades».
Tòfol Castanyer també és a la plaça. Segon l'any passat, va ser dels que dissabte van sucumbir als elements. La seva temperatura va baixar fins als 32 graus, el cor se li va accelerar i, per primera vegada en la seva llarga trajectòria esportiva, va passar por. Per sort, el sèrum, la manta tèrmica i un físic petit però poderós li van retornar l'alè. La Teresa també devia espantar-se quan poc abans de les nou del vespre va notar que el fred agafava el control del seu cos després de passar-se 12 hores sota una pluja inclement. Els corredors que en aquell moment anaven al seu costat van telefonar al 112 perquè les mans no li obeïen l'ordre d'utilitzar el telèfon. Els participants la van baixar fins a la pista. Poc després, un metge de la carrera decidia que fos trasllada a Berga davant els greus símptomes d'hipotèrmia que presentava. Havia arribat al quilòmetre 50.
A la plaça ben poc se sap de la Teresa. Només el seu nom i la seva tragèdia. El dolor és sincer, i també el sentit condol a la família, en especial a la seva parella, que li feia l'assistència i l'esperava als punts de control. Que important que és trobar una cara estimada quan la ment comença a sentir l'esgotament de les cames. A Cavalls del Vent han estat moltes les persones que han omplert els refugis d'ànim. I no únicament familiars, també bona part dels 700 fondistes que es van quedar sense plaça i que no van dubtar a quedar xops per recolzar els seus companys. Malgrat la tempesta, malgrat els camins pedregosos, malgrat els dolorosos 25 euros del túnel del Cadí.
La Teresa sabia el que feia. Amb diversos ultratrails als seus bastons, era una veterana de la llarga distància i membre de l'associació corredors.cat. També coneixia el lloc. L'any passat va acabar primera en la categoria de dones majors de 45 anys després de passar 17 hores i 24 minuts a la muntanya.
El desenllaç d'aquesta atleta de Sabadell tenyeix de dol l'ultrafons. Un dol que barreja l'empatia amb el respecte, l'admiració amb la tristor. Al capdavall, la Teresa va morir fent el que més li agradava fer. Pot ser que això sigui un consol per a la família. Per a la resta, serà una inspiració.

29 de set. 2012

Activitats Octubre 2012


Dies 1, 8, 15, 22 i 29 d’octubre.
Curs de Txi-Kung. De 18 a 19 h. Cal inscripció


El txi-kung, literalment ‘treball energètic’, és l’art de fer circular fluidament l’energia vital.
El txi-kung és una gimnàstica energètica, dolça i suau, que ajuda a les persones de totes les edats a mantenir-se en forma i a estar bé a tots nivells: físic, emocional i mental.
El txi-kung integra els moviments corporals amb la respiració, les sensacions, la intenció i la imaginació, per tal d’harmonitzar el cos, la ment i el cor.


La seva pràctica, accessible per a tothom, reforça l’organisme, promou la vitalitat, assossega la ment, calma les emocions i redueix l’estrès, afavorint el benestar i procurant un bon estat de salut.




Dies: Curs trimestral.
Horari: De les 18h a les 19h.
Preu: 30€ mensuals.
Professora: Susana Ros, professora de les Arts Clàssiques del Tao (txi-kung, tai- txi i bastó xinès) de l’escola San Yi Quan.






Dies 1, 8, 15, 22 i 29 d’octubre.
L’Art de Viure. De 19:15 a 20:45 h. Cal inscripció
Preu del curs: 120€ trimestre (a pagar a l’octubre).
Curs trimestral: Els dilluns de l’1 d’octubre al 17 de desembre de les 19:15h a les 20:45h.
Sabem viure? Gaudim realment de la nostra vida?
Viure amb plenitud, amb presència, amb saviesa, amb responsabilitat, amb autoestima, amb proactivitat, amb intel·ligència emocional, amb consciència i harmonia, aparentment no és fàcil, a no ser que sapiguem com fer-ho.
A Àgape Solucions Formatives Integrals us proposem un seguit de trobades per anar descobrint la millor manera de gestionar els nostres pensaments, les nostres emocions, les nostres accions i les nostres relacions, per tal de viure plenament, amb alegria, benestar, serenitat i felicitat.

L’art de viure és un curs setmanal i trimestral, que té el propòsit de descobrir-nos la millor manera de gestionar la nostra vida, per tal de gaudir plenament d’ella, amb senzillesa i profunditat, traient el millor partit de cada situació, circumstància i persona.
A través de diverses tècniques que faciliten la unió dels pensaments, les emocions i el moviment corporal, anirem adquirint hàbits saludables per tal de gaudir plenament de la vida i de les relacions humanes. Algunes d’aquestes tècniques són el diàleg, els contes, la dansa, el moviment corporal, el txi-kung, la meditació, els moviments sistèmics...
Curs conduit per Susana Ros, professora de les Arts Clàssiques del Tao, facilitadora de Biodanza, mestra de Reiki, constel·ladora familiar i terapeuta floral.

Dia 5
Curs de tècniques d´autoajuda. De 19 a 20:30h
Espai pràctic, vivencial i divertit que ens permetrà conèixer-nos una miqueta millor i ens ajudarà a resoldre els temes que ens preocupen ja sigui de caràcter físic, mental i/o emocional mitjançant tècniques d´autoajuda com EFT, exercicis de Programació Neurolingüística i de teràpia Gestalt.
Anirem aprenent i integrant nous recursos a les nostres vides per poder donar un pas més cap a la nostra felicitat i benestar.
Aprendrem a relaxar-nos, a gestionar els conflictes, a positivitzar la percepció de la nostra realitat, a trobar les nostres creences limitants, a superar les pors, a alleugerar dolors i malalties..... i molt més.
La teva felicitat només depèn de tu!!!
Divendres 28/9, 06/10, 16/11 i 21/12. (Promoció curs sencer 30 €. Cada sessió individual 10 €).
Impartit per Verónica Menéndez, terapeuta i formadora en gestió emocional, especialitzada en EFT, PNL i Gestalt.



Dia 6
Meditació. De 11:00 a 12:00 h (Aportació 3 Euros)
Vine a gaudir de la relaxació i la focalització mental en companyia. Activitat dirigida per membres del nostre equip.

Dia 8 i 22 d’octubre
Curs de Creixement Personal. De 19:30 a 21:30 h
Curs de creixement personal
Impartit per Assumpció Salat. Psicòloga i M Carmen Vázquez. Terapeuta Gestalt
INSCRIPCIÓ OBERTA . Cal escriure un mail a : info@agape.cat o trucar 932080318
Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.
Modalitat: Quinzenal
Dates:  8 i 22 d’octubre 5 i 19 de novembre i 3 i 11 de desembre

Dilluns de 19,30 a 21,30h
Inclou una sessió de coaching particular
Preu 50 € al mes

La participació en un grup de creixement personal, estimula la consciencia i ens ajuda a millorar l’expressivitat emocional i corporal dels nostres sentiments més reals. Ens ajuda a afrontar i a resoldre aquells temes o dificultats que ens generen conflicte i ens condueix cap a canvis positius. Tot això en un clima de confiança , amb activitats vivencials i lúdiques. Et proposem participar en un grup de Creixement Personal.

Què és?
El Creixement Personal ens ensenya a gestionar les nostres emocions, sentiments, pensaments i accions de manera que puguem tenir una existència més sana i satisfactòria.
Aprendràs que el canvi i el dolor formen part de la vida, però el sofriment es opcional i com el podem superar.
Aprendràs que l´ experiència no és el que et passa, si no lo que tu fas amb el que et passa.

¿Per què serveix?
Per aportar consciència a la pròpia persona i descobrir el nostre caràcter. Vivim en societat, per tant al no estar sols en aquest món, es important fer-nos conscients de com ens relacionem, adonar-nos de com ens sentim, si estem oberts i plens en una relació i adonar-nos a la vegada dels nostres bloquejos i de com a vegades no sabem ser autèntics. En el curs aprendrem a conèixer-nos i a conèixer als altres, i entendrem per què ens relacionem d’una manera i no d’un altra més eficaç.

Dia 12
Curs de tècniques d´autoajuda. De 19 a 20:30h
Espai pràctic, vivencial i divertit que ens permetrà conèixer-nos una miqueta millor i ens ajudarà a resoldre els temes que ens preocupen ja sigui de caràcter físic, mental i/o emocional mitjançant tècniques d´autoajuda com EFT, exercicis de Programació Neurolingüística i de teràpia Gestalt.
Anirem aprenent i integrant nous recursos a les nostres vides per poder donar un pas més cap a la nostra felicitat i benestar.
Aprendrem a relaxar-nos, a gestionar els conflictes, a positivitzar la percepció de la nostra realitat, a trobar les nostres creences limitants, a superar les pors, a alleugerar dolors i malalties..... i molt més.
No ho dubtis, la teva felicitat està a les teves mans!!!
(Promoció curs sencer 30 €. Cada sessió individual 10 €)

Dia 19
Introducció a l’Eneagrama. De 16:00 a 20:00 h. Imparteix : M Carmen Vàzquez. Especialista en teràpia psicològica i Eneagrama
Cal inscripció.  Preu: 50 Euros
Un mètode per conèixer i  reconèixer la nostra personalitat i la dels altres. Per treballar l´EGO i poder fer un millor creixement personal.




Xerrada Parlem de Fengshui? . De 19 a 20.30h. Gratuïta. No cal confirmació
Meritxell Margarit formadora i consultora en Fengshui tradicional

A través d'aquest art mil•lenari podem prendre consciencia de com ens afecta el nostre entorn. L'home te la tendència a seguir els patrons de tot el que l'envolta; la nostre vivenda, el nostre negoci, etc.

Tenim una gran capacitat per adaptar-nos al nostre ambient, malgrat sigui un ambient equilibrat com si no.

Cóm la nostra personalitat i les nostres circumstàncies a la vida, estan reflectides en el tipus de vivenda o espai on passem moltes hores al dia.

Utilitza el Fengshui com una eina pel canvi. Descobreix com harmonitzar tot el que t'envolta, i viure des d’ un equilibri natural.



Dia 20
Taller de Constel·lacions familiars. De 16:00 a 20:00 h. Cal inscripció.
Preu : 50€ la persona que constel·la i 20€ els representants
Qui ets depèn de tres factors: del que vas heretar, del que l’entorn va fer de tu, i del que tu has fet del teu entorn i de la teva herència amb la teva lliure elecció.” Huxley

L’univers té un ordre, unes lleis i està format de sistemes. Així també nosaltres, els sers humans, estem immersos en un munt de sistemes, començant pel nostre propi cos. Des de que som concebuts, o inclús abans de la nostra concepció, ja formem part d’un sistema familiar, que com tot sistema disposa de regles per a poder funcionar i mantenir el seu equilibri.
En el sistema familiar, cada membre disposa del seu lloc y ha de ser inclòs, hi ha un ordre que cal respectar, i hi ha un donar i rebre constant que ha d’estar equilibrat. Quan hi ha un desequilibri en el sistema, el conflicte apareix.
Les constel·lacions familiars fan visible les dinàmiques que regeixen un sistema familiar, a vegades durant generacions, mostrant la causa del sofriment de les persones, i obren el camí cap a una comprensió sanadora, basada en l’amor, que permet trobar solucions als conflictes plantejats.
Les constel·lacions familiars, les quals han estat desenvolupades per Bert Hellinger, i posteriorment perfeccionades per Franz Ruppert, són una teràpia individual que es fa en grup, i tenen l’objectiu de resoldre conflictes amb un mateix o amb els altres, i dificultats en les relacions familiars.
Alguns dels temes que es poden tractar amb constel·lacions familiars són: Conflictes generacionals (pares - fills), Problemes de parella, Separacions conflictives, Malalties i fòbies, Conflictes emocionals, Problemes laborals i financers.
Taller conduit per Susana Ros, constel·ladora familiar formada per Velsen & Partner.

Dia 20
Curs Reiki, Nivell 1. De 10h a 21 h tarda. Preu 90 Euros. Imparteix Paquita Marsal





I a més, com ja vau veure al calendari de setembre, hem iniciat una nova línia de teràpies holístiques, començant per la reflexologia podal que vam presentar el passat dia 18, xerrada que tornarem a repetir més endavant. Igualment, en els propers mesos us anirem presentant les altres teràpies (digitopuntura facial, massatges amb olis essencials, aromateràpia...) totes elles destinades a obtenir equilibri i harmonia entre cos, ment i esperit. Durant el mes d'octubre podeu gaudir d'un preu especial per a la teràpia de reflexologia podal: 32€. Per demanar informació o cita, poseu-vos en contacte amb Elisa Rius, la terapeuta, al telèfon 630 678 841 o bé a través del correu electrònic elisa.agape@gmail.com.

 









Formació de base Astrològica
Enneagrama i Coaching

Comença el 8 d’octubre. Curs pràctic i vivencial que inclou 6 sessions en grup i 3 sessions de coaching personalitzat.

Les sessions seran: els dilluns 8 i 22 d’octubre, 5 i 19 de novembre i 3 i 17 de desembre de 2012, de 18 a 21 hores.

   L’Enneagrama prové d’un coneixement molt antic. Amb l’ajuda del coaching, metodologia respectuosa amb la responsabilitat, capacitat de decisió i recursos de las persona, l’Enneagrama et servirà de mapa essencial per conèixer-se millor. Aquest curs et proporcionarà eines per millorar la comunicació i les teves competències emocionals, guanyar en autoconfiança i, a mida que identifiquis les teves capacitats potencials i els patrons de comportament que dificulten al teu desenvolupament, assolir més benestar i autenticitat.

Organitzat per l’AULA ASTROLÒGICA DE CATALUNYA i impartit per Lluís Vilalta, Psicòleg i PNL-Coach.

Preu: 30€ matrícula i material i 3 mensualitats de 100€.
Indispensable formalitzar la inscripció a: pili.agape@gmail.com o al telèfon: 667094776

Taller mensual de pràctiques d’interpretació astrològica
Propera sessió: dissabte 20 d’octubre, de 10 a 13:30h.

   Fa temps que estudies astrologia i encara no t’has atrevit a interpretar una carta astral o et costa? Vols agafar pràctica en la interpretació astrològica i millorar la teva tècnica? Aquest taller és un espai on pots venir de manera continuada o esporàdica a millorar la teva tècnica d’interpretació. Cada sessió és independent i es requereix un mínim de coneixements astrològics.

Organitzat per l’AULA ASTROLÒGICA DE CATALUNYA i impartit per Cristina Alvarez i Glòria Roca, diplomades per la Faculty of Astrological Studies i amb llarga experiència docent a l’esmentada escola.

Els propers tallers seran els dissabtes 17 de novembre i 15 de desembre de 2012.
Preu: 45 € cada sessió.

Indispensable formalitzar la inscripció a: pili.agape@gmail.com o al telèfon: 667094776


Dissabte, 27 d’octubre

Taller: Experimenta els elements: la TERRA. De 10 a 13:30h.

Aquest és el primer de 4 tallers dedicats a les 4 energies que ens constitueixen: Foc, Terra, Aire i Aigua. És un taller experiencial per a connectar i integrar l’energia de l’element TERRA i promoure el nostre equilibri intern. La TERRA ens permet desenvolupar la nostra percepció sensorial i relacionar-nos amb el nostre cos i la realitat física que ens envolta. Una experiència analògica i integradora, que ens posarà en contacte amb la nostra intel·ligència somàtica.

Adreçat a tothom que vulgui viure amb més consciència i harmonia. NO CAL TENIR CONEIXEMENTS PREVIS D’ASTROLOGIA.

Organitzat per l’AULA ASTROLÒGICA DE CATALUNYA, i impartit per Cristina Alvarez, diplomada per la Faculty of Astrological Studies, Coach, Mestre Reiki, Formadora en Ecologia Emocional i PNL.

Preu: 55 €
Indispensable formalitzar la inscripció a: pili.agape@gmail.com o al telèfon: 667094776